Sonambulismo? O que fazer

14.12.2016

 

Quem não tem um fato de sonambulismo para contar, consigo mesmo ou com um familiar? Comum ou não, não se sabe ao certo porque ocorre, mas há alguns fatores e fases da vida que tem pré-disposição.

 

O sonambulismo ocorre durante o sono, entre os estados de onda lenta – TETA - 3 a 4 ciclos cerebrais. A pessoa se senta e até executa tarefas como: caminhar, vestir, ir ao banheiro, falar, gritar, subir armários, carregar cobertores e dirigir veículos, etc...

 

O sonambulismo em geral se inicia entre as idades de 4 a 8 anos. O pico da manifestação é em torno dos 12 anos de idade. É mais comum entre meninos. Cerca de 15% das crianças tem algum episódio ocasional de sonambulismo.

 

Atenção, é importante não confundir o delírio e terror noturno com sonambulismo.

 

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Não se tem qualquer dado histórico de ocorrer lesões ou quaisquer outros danos físicos às pessoas em estado de sonambulismo.

 

O sonambulismo se define como a faculdade mental de movimentar os nervos motores dos músculos, enquanto a pessoa dorme. É um ato inconsciente e ocorre independente da vontade da pessoa. É uma característica genética com histórico familiar.

 

 

Podem ocorrer fatos de sonambulismo somente na fase adulta?

 

Quando ocorre em adultos, normalmente está associada a estados de estresse, ansiedade, preocupações ou algum elemento químico inadequado.

 

Cuidado, muitos profissionais pensam que o sonambulismo deve ser tratado por confundirem o mesmo com delírio ou com o terror noturno.

 

 

O que fazer quando a criança apresenta sonambulismo?

 

O conselho que temos para dar para os pais é que não deem atenção e nem comentem o fato para a criança. Pois caso a criança esteja buscando algo para chamar atenção, este será um bom motivo.

 

 

O que fazer quando o sonambulo está em ação?

 

Não é necessário acordar o sonâmbulo, pois se pode falar e com um leve toque no ombro, conduzir a pessoas de volta para cama.

 

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Profissional de Terapia Holística, Parapsicóloga Alice Follmann

Sou palestrante, parapsicóloga...

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